Knie-Schmerzen und Schwellungen

Das Kniegelenk besteht aus drei Knochen, nämlich den Femur (Oberschenkelknochen), Tibia (unteren Beinknochen) und Patella (Kniescheibe). Außerdem gibt es Muskeln, Sehnen, Knorpel, Bänder und Flüssigkeit Säcke. All diese Bauteile helfen, die Stabilität und Flexibilität, um dieses Joint bieten. Dies ermöglicht uns, wichtige Aktivitäten wie Gehen, Laufen, Springen, Biegen und so weiter durchzuführen. Wenn Knie Schmerzen und Schwellungen zusammen auftreten, dann ist die gemeinsame steif und Bewegen eines versteiften Gelenk ist ziemlich schmerzhafte Erfahrung. Knieschmerzen durch Schwellung begleitet ist ein häufiges Problem bei Menschen mittleren Alters und ältere Menschen. Jüngere Menschen, die sich aktiv mit sportlichen Aktivitäten beteiligt sind, sind auch anfällig für sie.

Knie-Schmerzen und Schwellungen Ursachen

Knee Schmerzen und Schwellungen können durch viele verschiedene Ursachen haben. Einige der Fälle von Knie Schwellungen sind akute und in einer Angelegenheit von wenigen Tagen gelöst bekommen. Andere sind mit der Degeneration des Kniegelenks, die ein chronisches Problem zufällig zugeordnet. Einige der häufigsten Ursachen einer schmerzhaften geschwollenen Kniegelenks sind wie folgt.

Knieverletzung: Die Knie verletzt werden, wenn sie von einem harten Gegenstand oder aufgrund einer schweren Sturz beim Sport getroffen zu werden. Es kann in gebrochenen Knochen oder Dislokation der Kniescheibe führen. Überdehnen der Beine oder plötzliche Änderung der Richtung der Schenkel können zu Schäden an den Weichteilen wie Muskeln, Bänder oder Sehnen in der Umgebung.

Meniskusriss: Die medialen Meniskus ist ein Band aus zähem Knorpelgewebe, das zwischen dem Oberschenkelknochen und dem Schienbein liegt. Es funktioniert wie ein Stoßdämpfer und verteilt das Körpergewicht gleichmäßig auf die gesamte Kniegelenk. Tränen entwickeln im Knorpelgewebe aufgrund plötzlichen Drehungen des Kniegelenks. Außerdem können wiederholte Verwendung des Kniegelenks übermäßig gedehnt und es wird abgerissen. Hier wird die Schmerzen und Schwellungen durch Quetschung Markierungen im Bereich begleitet.

Bursitis: Schleimbeutel sind mit Flüssigkeit gefüllten Säckchen am Kniegelenk, die Reibung zu reduzieren und ermöglichen eine reibungslose Bewegung des Gelenks befindet. Der Schleimbeutel entzünden sich aufgrund der wiederholten Verwendung und der Zustand wird als Bursitis bekannt. Alle Aktivitäten, die die Ruhestätte des Körpergewichts auf das Knie für eine lange Zeit in Anspruch nehmen kann Bursitis führen.

Arthritis: Dies ist eine entzündliche Erkrankung, die beim betrifft das Kniegelenk verursacht Schmerzen und Schwellungen in der Region. Es gibt verschiedene Formen von Arthritis, die Knie, die Osteoarthritis, rheumatoide Arthritis, septische Arthritis, Gicht usw. beinhalten beeinflussen können

Andere Knieprobleme: Patella Sehnenentzündung ist ein Zustand, wo die Sehnen, die die Muskeln verbindet sich mit den Knochen zu bekommen entzündet. Es ist vor allem in Läufer, Radfahrer und Skifahrer, die die Knie wieder beugen müssen gefunden. Baker-Zysten sind mit Flüssigkeit gefüllte Zysten, die an der Rückseite des Knies gebildet werden und verursachen Schmerzen und Schwellungen hinter Knie.

Knie-Schmerzen und Schwellungen Heilmittel

Wenn es leichte Schmerzen und Schwellungen in den Knien, dann kann es mit der Hilfe von ein paar Hausmittel geheilt werden. Sie sind wie folgt ...

Rest: Wenn Sie die Knie weich und geschwollen sind, dann kann man nicht frei bewegen. Jede abnorme Bewegung wie Hinken kann die Symptome weiter verschlimmern. So zum Schutz des Kniegelenks bereitzustellen, müssen Sie Ihre Beine so viel wie möglich auszuruhen. Wenn Sie sich bewegen müssen, dann verwenden Sie einen Stock oder Krücke, um den Druck aus dem Knie zu minimieren. Versuchen Sie, den Kniebereich auf einer erhöhten Position zu halten, indem Sie ein paar zusätzliche Kissen unter den Knien. Dies verringert die Schwellung schnell.

Ice Anwendung: Dies ist eine wirksame Behandlung für Schmerzen sowie Schwellungen. Zeigen Sie einen Eisbeutel auf die schmerzende Knie für 15-20 Minuten. Wiederholen Sie es 3-4 mal pro Tag. Wenden Sie keine Wärme in der Gegend, wie es Schwellung erhöht.

Compression: Zum Abschluss der Knie mit einem ACE-Bandage ist ein weiteres wirksames Mittel, die Schwellung zu reduzieren kann. Sobald die Schwellung ausfällt, wird es einfacher für den Körper, um den Schaden schneller heilen. Doch während Komprimieren der Knie, stellen Sie sicher, dass Sie nicht wickeln die Binde so fest, dass es normal das die Durchblutung im Bereich stört.

Apfelessig und Honig: Wenn Arthritis ist die Ursache hinter dem Knie Schmerzen und Schwellungen, dann können Sie diese beiden Zutaten zu verwenden, um Befreiung von ihren Symptomen zu bekommen. Nehmen Sie zwei Teelöffel jeweils von Apfelessig und Honig und fügen Sie sie in einem Glas Wasser. Rühren Sie die Mischung gut und trinken es. Es sollte dreimal täglich für die besten Ergebnisse berücksichtigt werden.

Honig und Zimt: Bereiten Sie eine dicke Paste durch Mischen bis ein halb Teelöffel fein geerdeten Zimtpulver in zwei Esslöffel Honig. Diese Paste großzügig auf die betroffenen Kniegelenks. Während Reiben Sie die Paste darauf achten, dass Sie nicht zu viel Druck auf die Knie, wie es Ihnen vielleicht verletzt. Dies wird über eine Menge Befreiung von den Schmerzen und Entzündungen zu bringen.

Die Behandlung von Schmerzen und Schwellungen

Wenn Hausmittel funktionieren nicht am Knie Schmerzen und Schwellungen, dann ist es Zeit für einen Besuch beim Arzt. Sie werden die Sache mit einer körperlichen Untersuchung feststellen, Röntgenstrahlen, MRI-Scan, etc., und starten Sie die Behandlung. Die erste Priorität ist Schmerzlinderung. Nicht-steroidale entzündungshemmende Arzneimittel werden häufig für diesen Zweck verwendet. Wenn der Schmerz ist unerträglich und es dauert mehrere Monate, dann Kortikosteroid-Injektionen sind für eine vorübergehende Befreiung von den Schmerzen gegeben.

Knieorthesen sind für manche Patienten empfohlen, da es eine angemessene Unterstützung und Schutz für die geschwächte Knie bietet. Splinters sollte verwendet werden, um einen gebrochenen Knie Knochen gesetzt werden. Physikalische Therapie ist sehr empfehlenswert für diejenigen Patienten, die Tränen in den Muskeln und Bänder des Knies sind empfohlen. Es stellt Festigkeit und Flexibilität des Kniegelenks. In den schlimmsten Fällen, wo mehrere Monate von nicht-chirurgischen Methoden der Behandlung nicht über jede Verbesserung in dem Zustand des Knies zu bringen, können die Ärzte für eine Operation entscheiden. Surgical Option wird nur in Anspruch genommen in jenen Fällen, wo die Knie in einem stark beschädigt Zustand.

Einige der Ursachen von Ursachen von Schmerzen im Knie und Schwellung kann leicht verhindert werden. Zum Beispiel müssen diejenigen, die übergewichtig sind, etwas Gewicht zu verlieren, um die Belastung auf die Knie zu minimieren. Knee Stärkung Übung halten kann das Gelenk stark und flexibel und damit die Chancen von Verletzungen. Arthritis Patienten sollten geringe Auswirkungen Übungen wie Schwimmen und Wassergymnastik, die das Knie, ohne die keine zusätzlichen Druck auf sie stärken können tun. Sportler müssen geeignete Aufwärmübungen vor dem Start keine körperlich anstrengende Tätigkeiten zu tun.
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