einfach diabetischen Desserts

Ich brauche nicht zu erwähnen, dass Diabetes ist die Störung in der Blutzuckerspiegel und die Menschen leiden darunter oft gesagt zu reduzieren auf Süßigkeiten und Kalorien. Aber wer will das schon? Wir alle lieben essen und sind sich der Diabetes-Diät als gut. Aber wenn es um Desserts kommt, können wir nicht kontrollieren uns, nicht wahr? Wir haben n-Anzahl von gesunden noch leckere Dessert-Rezepte, die Diabetikern ohne sich Sorgen zu viel essen kann. Ich bin sicher, Sie alle sind uns bewusst, "zuckerfrei" fad, was los ist. Diabetiker können sich jederzeit für Zucker Eis oder zuckerfreie Schokolade Chip Cookies Rezept entscheiden und genießen die Desserts als gut.

schnelle und einfache diabetischen Desserts

Schokoladenmousse

Zutaten: Nicht gesüßte Schokolade (3 Unzen), fettarme Milch (eine Tasse), Splenda (halbe Tasse), Maisstärke (ein Teelöffel), Sahne (halbe Tasse), in Scheiben geschnittene Erdbeeren (3 Tassen), eine Ei-Ersatz, Grand Marnier (2 Esslöffel)

Verfahren:

* Mix Splenda, Maisstärke, Sahne, Ei-Ersatz und Grand Marnier in eine Schüssel geben.

* Heat Schokolade und Milch in einem Topf auf mittlerer Flamme, bis die Schokolade vollständig geschmolzen.

* Fügen Sie die Schüssel Mischung in den Topf geben und umrühren, bis die Mischung beginnt zu verdicken.

* Von der Flamme entfernen und dann mischen Sie sie ordnungsgemäß, um die richtige Textur zu bekommen.

* Pour es in eine Schüssel geben und im Kühlschrank 2-3 Stunden.

* Schlagen Sie die Mischung mit Sahne und Sie können die Mousse mit Erdbeeren Toppings dienen. Ihr eine der einfachen diabetischen Desserts ist fertig!

apple pecan Kopf Kuchen

Zutaten: Butter (ein Viertel Tasse), Mehl (eine Tasse), Backpulver (ein Teelöffel), Zimt (2 Teelöffel), brauner Zucker (halbe Tasse), Vanille (1 Teelöffel), gerösteten Pekannüsse (halbe Tasse), dünn geschnittene Äpfel (3), Kristallzucker oder Zuckeraustauschstoff (ein Viertel Tasse), Eier (2)

Verfahren:

* Folie eine Backform und Spray Antihaft-Koch-Spray auf sie. Mehl, Zimt, Backpulver, Salz in eine Schüssel geben.

* Die Butter in einer Schüssel mit braunen Zucker und Kristallzucker mit Hilfe eines Mischers. Fügen Sie Eiweiß und Vanille und weiter schlagen. Nun fügen Sie Mehl-Gemisch in ihm. Mischen.

* Fügen Sie die geschnittenen Äpfel in die Backform und fügen Sie die obige Mischung auf sie und gleichmäßig verteilt.

* Backen für 25-30 Minuten. Kühlen Sie die Pfanne und schwenken auf einem Teller. Entfernen Sie die Folie vorsichtig.

* Servieren Sie es mit in Scheiben geschnittenen Apfelstücke erwärmen.

* Dies ist ein der gesunden diabetischen Desserts je. Gehen Sie durch Apfel Dessert-Rezepte für Diabetes für andere gesunde Alternativen.

knusprigen Haferkekse

Zutaten: Butter (halbe Tasse), brauner Zucker (halbe Tasse), warmes Wasser (ein Viertel Tasse), schnelle Rolle Hafer (eine Tasse), Zimt (ein Teelöffel), Backpulver (halber Teelöffel), Mehl (eine Tasse)

Verfahren:

* Die Butter, Zucker und Wasser zusammen. Mehl langsam.

* Mischen Sie alle trockenen Zutaten zusammen und fügen Sie die oben genannten Mischung. Halten Sie zum Hinzufügen von Mehl gleichzeitig.

* Lange rühren, bis der Teig steif genug.

* Teilen Sie den Teig in 3 Teile und rollen jeden ein und in Stücke schneiden.

* Legen Sie die Cookies auf dem Öl eingefettet Butter und backen bei 350 Grad F für etwa 10 Minuten.

* Sie können backen, bis sie goldbraun sind.

* Dies ist eine der schnell und einfach diabetischen Desserts, die beliebtesten und geliebt durch ein und alles ist.

diabetischen fudge

Zutaten: fettarme Milch (eine Tasse), Kakao (3 Esslöffel), flüssiger Süßstoff (halbe Tasse), Vanille (ein Teelöffel), Nüsse (ein Viertel Tasse), Paniermehl (halbe Tasse)

Verfahren:

* Fügen Sie Milch und Kakaopulver in einen Topf geben. Schlagen Sie richtig. Fügen Sie Süßstoff und Salz und bringen es zum Kochen bringen.

* Mix den Rest der Bestandteile davon und Kühlen des Gemisches.

* Machen Kugeln und rollen sie in den Brotkrumen und servieren.

....... Und die Liste geht weiter und weiter. Diabetische Rezepte und einfache diabetischen Desserts sind zu viele zu zählen, aber die oben genannten sind die beliebtesten und die gesündeste unter allen. Außerdem wird zuckerfreie Rezepte erweisen sich als sehr nützlich, so durch sie gehen, wie gut. Also, worauf warten Sie noch? Machen sie heute und genießen Sie ein schönes Dessert nach dem Abendessen! Sie können nur für eine einfache Obstsalat als Dessert zu gehen, kann nichts zu schlagen! Ernähren Sie sich gesund!
...